PERFORMANCE BUNDLE - Für Menschen, die körperlich und mental alles geben

Mit hochwertigem Molkenproteinisolat, Leucin und Kreatin stimuliert PROTEIN+ die Muskelproteinsynthese über den mTOR-Signalweg, den zentrale Mechanismus für Muskelaufbau und Zellregeneration. Eine Metaanalyse zeigt, dass Whey-Protein kombiniert mit Leucin die Muskulatur nach dem Training signifikant aufbauen (Morton et al., 2018, Churchward-Venne et al., 2012). Kollagenpeptide unterstützen parallel die Regeneration von Sehnen und Bindegewebe (Bischof et al., 2024), während Vitamin D3 und Calcium die Muskelfunktion und Knochenstabilität fördern (Nasimi et al., 2023).

Die wichtigsten ernährungsbezogenen Faktoren zum Erhalt von Muskelmasse und deren Funktion beinhalten neben Protein und Vitamin D die in OMEGA3+ enthaltenen Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Sie spielen vor allem mit zunehmendem Alter eine wichtige Rolle, indem einer möglichen Entwicklung von Sarkopenie, gekennzeichnet durch starken Muskelabbau und verringertem Muskelaufbau, entgegengewirkt werden soll. Klinische Daten zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA durch ihre antientzündliche Wirkung Muskelschaden sowie Muskelabbau reduzieren und so das Risiko von Sarkopenie reduzieren können (Ramos-Campo et al. 2020, Bird et al. 2021). Metaanalysen berichten durch Omega-3-Supplementierung zudem relevante Verbesserung der Muskelmasse und Funktion in gesunden Erwachsenen und Patienten (Huang et al. 2020, Cornish et al. 2022).

RECOVERY+ entfaltet seine Wirkung und den Beitrag an gesunde Muskelkraft über die Regeneration. Mit Ashwagandha, Zitronenmelisse, Magnesium-Bisglycinat und L-Tryptophan werden Stresslevel gesenkt, Schlafqualität verbessert und die hormonelle Balance wiederhergestellt. Eine aktuelle Metaanalyse zeigt, dass Ashwagandha den Cortisolspiegel signifikant reduziert und gleichzeitig die Schlafqualität verbessert (Arumugam et al., 2024). Das ist essenziell, da hohe Cortisolwerte die anabolen Effekte von Protein und Leucin blockieren können (Schakman et al. 2008). Magnesium und Tryptophan unterstützen durch eine erleichterte Einschlafphase die muskuläre und neuronale Reparaturprozesse während des Schlafs (Mah et. al, 2021, Silber Schmitt, 2010). Gleichzeitig sorgt Zitronenmelisse über die Modulation von GABA-Rezeptoren für mentale Ruhe und Steigerung der nächtlichen Regeneration (Mathews et al., 2024).

Die Stärke des PERFORMANCE BUNDLE liegt in der Kombination der Produkte. Während Training und PROTEIN+ den Reiz und Bausteine für Muskelaufbau liefern, fördert RECOVERY+ den Schlaf und schafft die hormonelle Umgebung, in der Aufbau möglich wird. OMEGA3+ inhibiert durch entzündungshemmende Wirkung den Muskelabbau. Das Ergebnis ist eine optimierte positive Muskelproteinbilanz mit schneller Regeneration und nachhaltiger Leistungsförderung.

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